先日、やっとベンチプレスのMAXが100kgの大台にのり、1日幸せに包まれていたミズノです。 はい、今回は増量期の目標設定についてです。漠然とした目標はあったのですが、しっかりと文字にすることが大事だと思うので、ここに記します。 現時点では、2018年2…