こんにちは、ミズノです。 昨日、InBodyにて測定を行ってきました。早速ですが、11月の摂取栄養素と体組成はこちらです。 (左が11月、右が12月の結果です。) 除脂肪体重、骨格筋量、ともに過去最高を更新。(推移は下図参照)見た目的にも順調にバルクアッ…
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