どうも、ミズノです。 これまで、その月の摂取栄養素と体組成の結果を、twitterで公開していましたが、これからは本ブログにて、結果と共に、その月に特に意識していたことなどを書いていこうかと思います。 （体組成は毎月InBodyで測っています） それでは8…